请问大家,脚的跟腱短.....

graceonice · 发表于 2009-9-26 13:03:29

跟腱短的人,是不是不适合学花样滑冰? 有谁明白,请指导.谢谢.

沙滩阳光 · 发表于 2009-9-27 16:46:17

1. 没有什么适合不适合的. 喜欢就去学.
2.所谓适合不适合, 都是对非常高难的动作掌握起来容易还是不容易. 如果只是一般的发展,不影响. 比如个高的不适合自由, 就说重心高跳四周不容易, 如果就是2周就无所谓了.
3.真的要奔专业,只要有决心也都能克服. 邓亚萍不适合乒乓球, 霍尔金娜也不适合体操,最后都成为一代霸主

4. 可以经常做拉伸跟键的练习, 台阶上的拉伸, 另外就是要下冰后或力量练习后要做整理的拉伸, 防止跟键更短.

graceonice · 发表于 2009-9-29 01:40:52

非常感激你的的指点.会努力按你的提议去加强练习.

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非常感激