闭式莫霍克怎么滑？有否视频或文字教程？

闭式莫霍克怎么滑？有否视频或文字教程？
我手头的教程都是闭式的。
但我看到过开式的视频－－但不是教程，很难模仿的，我是新手。

开式的是不是都是内刃滑出的？
闭式的是不是都是外刃滑出的？
练莫霍克要不要练把脚撇成o型腿－－180度？

感觉闭式莫霍克滑外刃好难阿！
开式更是不可能滑外刃。

请高手指点！谢谢拉！

莫霍克并不要求太大的开胯度，一般人都可以。不过在8条弧线都没练熟，上身姿态，浮足位置都没摆对时，就直接练莫霍克，显然是不明智的。这就是你认为难做的原因。

你可以到网上搜索“跟我滑”，栾波的培训教程， 第11集开始讲莫霍克步。。。

另外，你在练步法的话，可以下载步法等级测试教学录像，link如下：

http://www.douban.com/group/topic/5399077/

感觉闭式莫霍克滑外刃好难阿！
开式更是不可能滑外刃。
冰楼 发表于 2010-2-4 23:19

    另外，我不是高手，不过最近刚练了各种莫霍克步，多说两句自己的感觉...

我觉得手摆的位置很影响你做换足转体的方便度，以左前外变右后外的外莫霍克为例（注意我一直会强调手摆位置）：

准备姿势

1、滑左前外开式，左手在前右手在后（我说的前是滑行方向，注意一般滑左前外开式时是右手在前左手在后，而滑右后外开式才是左手在前右手在后， 所以其实就是说在转体前就要准备好转体后的手摆位置）。
注意：你在看栾波教程录像时，她开始左前外手摆是右手在前左手在后，但左前外滑了半个园后，髋带动身体位置实际上逆时针转了180度，手摆位置不变，相对于身体和滑行方向而言，手摆就变成左手在前右手在后了，这时候才开始换足转体...

转体

2、如果是开式莫霍克（栾波的教程没分开闭，而是分内外，即内刃变内刃，外刃变外刃，我理解lz的开闭莫霍克就是换足转体后浮足的位置，在身体前是闭式，在身体后是开式），把右脚放到左脚前，右脚脚跟对左脚脚尖，右脚放下去变成滑足的同时，顺时针转体180度（这里栾波第一遍演示时说逆时针，我一开始练一直逆时针转不出来，郁闷死了，后来看慢镜头才发现她说错了，应该是顺时针转体...汗），左脚变浮足，在身体后方呈开式。
3、转体时基本是转髋，手摆相对于滑行方向不变，这时候手摆还是左手在前右手在后。

结束姿势：

4、滑右后外开式。