单人技术检索专贴(重新整理完毕)

正在重新整理中



在这里做一个单人滑技术的检索贴。（这样安排检索内容只是我的个人意见，有好的意见或是发现了错误欢迎指出）


跳跃1楼
旋转2楼
步法、燕式接续步、滑行基础和舞蹈3楼
单人滑技术综合4楼



由于跳跃动作的相关内容比较多，单独占用一楼做了一个跳跃的二级检索。
【跳跃综合】

谈谈新规则下的女子三连三跳跃
花样滑冰里的5种三周跳
[求助]请教一个3-3 combination的问题
求指点：后外一周循序渐进的练习法？
求《动力学博士分析yuna跳跃》
跳跃的制定这样才更合理
要做一个三周跳至少要跳离地面多少公分？
好心人再发个区分6种跳跃的教学吧
关于跳跃用刃的疑问
小白提问：GOE+3的跳跃应该是个什么规格？
我收藏的五种一周跳示范视频
跳完5种1周后再学周半和5种2周需要多少时间
存周or不存~这是个问题……[跳跃技术讨论]
提问：评分表中的单跳+Seq
关于跳跃的GOE评分
小白提问：GOE+3的跳跃应该是个什么规格？
新手发问跳跃技术和编排问题，请指导！
过周
突发奇想....给男单选手编了一套FS的跳跃方案
我想问一下 跳跃中的存周是怎么造成的 会怎么判分
3周跳摔倒和只做了两周
有个老问题，一直没弄明白....求教！
[求助]大家解释一下各种三周吧！！
[求助]如何分清起跳时的用刃啊
最喜欢的三周跳
如果可以完成这样一套跳跃动作 结果......
3TOE,3SALCHOW——到底哪个更难？
[讨论]关于跳跃的选择问题


【后外点冰TOE-LOOP 】

来一个正确的外点
一个被忽略的跳跃 triple walley
如何区分Toeloop的近点技术和远点技术
后外点冰跳为什么说要用后外起跳？


【后内结环SALCHOW】

后内跳到底是单足跳还是双足跳？
关于后内结环一周跳
菜鸟新人提问:为什么LOOP会比SALCOW难跳?
[讨论]salchow的起跳问题
关于后内四周跳
salchow的时候起跳的左脚是只能置于右脚前面吗？还是后面亦可？


【后外接环LOOP】

讨论 3X+ 3Loop的普及可能性
4LOOP很难吗？
菜鸟新人提问:为什么LOOP会比SALCOW难跳?
回避后外接环三周跳
菜鸟的问题:LOOP和FLIP分别指哪种哦
[原创]请教关于ＬＯＯＰ的问题


【后内点冰FLIP和勾手LUTZ】

关于 Triple Flip
请教下，花滑里hammer toe是指什么？
ISU承认了Mroz的 4 Lutz
关于lutz跳的问题（急）
勾手4周
问个bc的问题，为什么lutz叫勾手跳呢？
高手们在大赛中为什么总是3F出问题？
弱弱地问一下，有哪些高人可以分得清mao的lutz和flip的？
哪些女选手的勾手跳有Flutz的问题？
关于当今女选手勾手跳的一点点感想
3 filip 似乎成为很多明星的痛
lutz 规范程度
菜鸟的问题:LOOP和FLIP分别指哪种哦
关于flutz和lip


【阿克谢尔AXEL】

阿克谢尔跳
请教关于AXEL连跳和连续跳的问题？
triple Axel——名称问题


【连跳和连续跳】

女子勾手3接后外3接后外点冰3大家看过吗!!!!!
连跳的难度排序
一个关于三周连三周的问题
关于一种特殊的连跳3A-3Lz-3Lz
为何男女选手跳跃３－３时，都选择的是３F-3T OR 3LOOP
为何女单的3－3跳跃只能是3F－3T,而不是3L-3T
请教关于AXEL连跳和连续跳的问题？
关于3SAL+3TOE和3TOE+1/2LOOP+3SAL，由此引出的44连跳疑问
到目前为止，有没有选手能在大赛中完成quad-quad连跳？
讨论一下连跳的分值和难度
关于3T+HALF LOOP+3S
难道又改规则了吗?单跳和连续跳重复了
忽然觉得2A+2A+2A是个不错的选择
请教什么叫2A+3T跳啊？
[讨论]关于连跳的问题
[讨论]2Axel+half Loop+3Salchow是连续跳还是连跳
关于连跳的得分问题
[询问]利平斯基的两个标志性的连跳
[求助]3flip-2toe-2loop和3toe-3toe-2loop哪个更难？
关于三连三的第二跳周数不足的问题
关于连跳的一个小疑问
为什么很多女选手作完勾手三周后还要接一个一周跳？
还是tara的高难度连跳安排得比较能推动音乐
一个关于连续跳的问题




【四周跳】

ISU承认了Mroz的 4 Lutz
勾手4周
4LOOP很难吗？
关于3SAL+3TOE和3TOE+1/2LOOP+3SAL，由此引出的44连跳疑问
到目前为止，有没有选手能在大赛中完成quad-quad连跳？
请问大家关于三周和四周的问题
[讨论]大家认为抛四和4-3-3是不是极限了？
[求助]四周跳的问题
关于四周跳的难度区别
Jeff Buttle为什么要上四周
关于四周跳的问题
关于后内四周跳
女子的四周跳，天哪！！！！


【选手们的跳跃】


谈谈新规则下的女子三连三跳跃
求《动力学博士分析yuna跳跃》
宋南跳跃安排
弱弱地问一下，有哪些高人可以分得清mao的lutz和flip的？
奇怪?浅田为什么不做后内接环跳?
哪些女选手的勾手跳有Flutz的问题？
谁能贴一下mao今年words lp上的跳跃啊？
女子选手最难的跳跃
请教,关于利萍斯基的一些跳越和单脚起跳能力方面的问题
荒川06oly短节目的第一个lutz
[讨论]miki ando和 asada mao谁的sp的跳跃难度大啊？
最喜欢谁的连跳?
问小蓝的一个单跳
[求助]关于TM的LP第一个跳跃
[讨论]女单跳跃能力最强的是谁
Jeff Buttle为什么要上四周
小普的跳跃
有个疑问 关于Lyosha的跳跃
我喜欢的男单选手的跳跃，大家谈谈看法吧：）


【特殊跳跃】




请教下，花滑里hammer toe是指什么？
关于一种特殊的连跳3A-3Lz-3Lz

将旋转部分做了一个二级检索
【旋转综合】

关于旋转
求教：单腿转老是上刀齿(且带刃齿很深)是什么问题?
旋转速度的物理学解释，5周跳不可能实现的物理学解释
旋转的弧线问题
请教关于基础旋转的练习过程
奇怪! 我旋转遇到的问题
[视频] 我的旋转 乔克塔 括弧
关于单足旋转
关于幻影转
有个关于旋转的问题
花样滑冰的旋转速度最快可以到多少？
旋转的创新


【直立和蹲踞式旋转】

关天蹲转如何能蹲的下去，浮腿贴不到支撑腿
村主章枝的幻影转是世界第一吗?


【燕式和弓身旋转】

请教大家怎么练习燕式转～谢过各位啦～
关于贝尔曼旋转
弓身转时眼睛是打开的还是闭上的？
要练习弓身转要有哪些基础
COC上一个日本男选手做了接身旋转和贝尔曼转...
请教反燕
弓身旋转有哪些类型？你最喜欢的弓身旋转是谁的？
大家认为男选手的弓身旋转应该怎么样



【跳接旋转】

怎样练习跳跃空转
结环步与跳跃接旋转


【选手们的旋转】

询问PLUSHENKO06奥运会会上短节目的旋转等级和细节
村主章枝的幻影转是世界第一吗?
[ 疑惑 ] 旋转王子兰比尔的旋转 级别不高？

【步法】


求教：捻转步怎么练？
四级步法，请拍砖
请教两个步法动作
关于转三的一点困惑……望大虾解疑。
结环步与跳跃接旋转
大家的前后、内外节环怎么练成的？
[视频] 我的旋转 乔克塔 括弧
谁能帮我介绍一下步伐方面的知识
大字滑
新规则下步法定级的提高有什么要求呢？
从网上找的一些关于步伐的规定
请教:如何判断一个好的步伐
[求助]请教转3技巧
[讨论]Sandhu和Weir谁的步法更难？
关于步法

【燕式步】

燕式步
请教如何练燕式步
手扶的燕式
对燕式的偏好，大家讨论一下
有个CANADA的男选手燕式可以做到180的...
为什么男子单人滑节目中很少用燕式平衡？
关于小卡亚的燕式..
SASHA的燕式
女选手的燕式平衡


【滑行基础和舞蹈】


请问各位大虾，前左右脚的变刃步到底应该怎么用刃才科学？
大字滑
请教高人:浮腿是指什么啊??
[讨论]大家来讨论以下关于谁的滑行是最好的

【单人滑技术综合】


人民体育出版社1981年版·《怎样练习花样滑冰》
花样滑冰技术性名词中英对照
ISU Programme Components Criteria (国际滑联PCS教材)
旋转速度的物理学解释，5周跳不可能实现的物理学解释
10-11赛季后ISU单人&双人规则变动....求解答
国际滑联第1672号(单人和双人)2011新规
花样滑冰在中国学的和在外国学的效果上的区别
[eBook]Conditioning for Skating and FIGURE SKATING：Ellen Burka（已更新）
新人对于选手技术规范的问题
降组后的问题
花样滑冰教程
轮滑和花滑的难度比较谁更高
花样滑冰动作慢速动画 (欢迎点播)
滑冰入门介绍(视频)
为什么这里都喜欢讨论别人而不讨论自己呢？...
讨论近期花滑选手创立的动作...
步法, 燕式步和旋转的定级方法(Lv1-4)
[推荐]花样滑冰FLASH--有分解动作
（讨论）技术全面和艺术表现力最强的女单选手
[求助]日本女子单人滑

首先非常感谢Mozart同学对技术探讨板块的支持~我觉得这个建议的出发点很好，的确有时会出现相同或类似话题重复发帖的情况，但是我觉得如果要大家把有关的问题和解答都发在此楼也不太妥当，毕竟这样子把大家都限制在这一楼也不好。我的意见是可以将这个帖子做成一个索引专帖，大家可以根据索引更清晰地了解相关主题的讨论情况，这样就可以有效地节约论坛资源了。至于建立跳跃、旋转、步法的二级检索我觉得很好，因为目前大家讨论的话题主要都是集中在单人技术上，其他的方面因为相关帖子不是很多，目前只要建立一级检索就够了~

只做一個索引，關閉主題置頂，會員開了主題發問，再有時間統一那些放在這個主題好比在這裡問問題

完成了这个检索，欢迎大家指出其中的错误。对于今后有新帖时，我会不断完善此检索。由于双人滑和冰舞的相关帖子较少目前没有做检索的必要暂不作整理。
声明：这个检索这样安排只是我的个人意见，大家可以有更好的看法。

为什么我点开所有的链接，都说是“无法找到该网页”呢？

隐形人 发表于 2011-10-29 20:14
为什么我点开所有的链接，都说是“无法找到该网页”呢？

是这样的年华前不久改版帖子的地址发生了变化所以检索全部失效，我初步打算是在去COC期间重新整理，所以请稍等。

隐形人 发表于 2011-10-29 20:14
为什么我点开所有的链接，都说是“无法找到该网页”呢？

重新整理完了，把链接全部更新。希望对你有帮助。