冰娃柔韧性那么好,都不能做180度的燕式平衡?????

原帖由 frenchrabbit 于 2008-6-4 09:46 发表
恩，我忽然想到了一个例子。
小卡的柔韧性是非常好的，最早开始，她就一直能完成两只脚的毕尔曼，但是她的Spiral，开度很一般，基本上就是Average的水平。
Cohen最早是不做毕尔曼的，是因为新规则才被迫上的，但是她的毕尔曼比较硬一些，不如小卡、OO这些人来得自然流畅。但是她的Spiral，却可以很轻易的举到180度，另外还有个例子，Bobek，她的柔韧性也一般，但是也可以很轻易的举到180度。
现在的选手呢，大概只有张OO和未来具备了这两种能力，既有超好的柔韧性，又有很好的髋、腰、腹的力量，所以既能完成很漂亮的毕尔曼，又能把Spiral举到180度。不过未来的柔韧性相对于张OO还略差一些。

我也想起一个......话说05-06赛季以前梁美诺是做过换足贝尔曼，

http://www.tudou.com/programs/view/xvuQrTm0Te0/

后来因为无数选手柔韧性再差也要上贝尔曼也要漫天飞贝尔曼逼得ISU不得不修改规则后，梁美诺的换足贝尔曼就不做了，虽然做的时候支撑足有些屈，好歹也算。

梁美诺的燕式平衡同时也能达到很大的开度，不过她腰的柔韧性不算特别好，躬身转的下腰比较浅。

我记得翻老帖子看到有人讨论过柔韧性
柔韧性分三个部分：腿、腰、胸腰
小卡的腿柔韧性很好，所以拉腿不在话下
关的胸腰柔韧性很好，所以做大开度燕式背能挺起来
荒川腰柔韧性很好，看她的标志动作
科恩什么地方都是软的。。。

原帖由 reasonforshe 于 2008-6-29 17:10 发表
我记得翻老帖子看到有人讨论过柔韧性
柔韧性分三个部分：腿、腰、胸腰
小卡的腿柔韧性很好，所以拉腿不在话下
关的胸腰柔韧性很好，所以做大开度燕式背能挺起来
荒川腰柔韧性很好，看她的标志动作
科恩什么地方都是软的。。。

说Cohen全身柔韧性都好那倒未必，她做贝尔曼旋转基本就是很勉强的程度了，做贝尔曼旋转的时候欠缺力度，速度也没起来，Cohen同门师妹NNN的柔韧性比Cohen要差得多，但是看NNN99年全美比赛就清楚，Cohen的贝尔曼旋转是达不到NNN的水准。

传说冰娃开始训练3T-3T
加油吖~

这个算上是冰娃的讨论专贴不?

耿冰娃将要参加八月底的 JGP。
http://www.isufs.org/events/cat00006366.htm
http://www.isufs.org/events/cat00006365.htm
http://www.isufs.org/events/cat00006368.htm

她难道换了教练？以前的那个教练不是挺好的？
http://www.isufs.org/bios/isufs00010418.htm

不知道小冰娃有没有减肥成功呢

不知道她现在练的怎么样了，主要就是看跳跃了。
不过八月多就有比赛看实在是太好了。看完奥运再看小冰娃比赛。