[求助]紧急求助，各位帮帮忙，跪求跪求......

我们这里花滑才刚开始起步，全市就一个市内冰场，还没教练，现在冰场要我当教练，开启蒙班，晕啊， 我全是自己练的，没带过人啊，跪求一套系统的教程，到单脚旋转和三字跳就可以了，要分开课时，最好象这样：

课时 内容 地面练习 动作要领

一 起步 ...... ......

二 ......

三 ......

......

哪位仁兄帮忙，小弟万分感谢。我的qq42684278，欢迎各位冰友

建议还是推辞了吧，尤其是启蒙，特别要求严格，刚开始练错了，就很难改了。

还是不要误人子弟。

哪里啊？我去做助教算了。。。。

冰场在哪啊？我可以去教，可以帮你．