请问在跳Salchow时，是不是要用左后内刃起跳，右脚用刃蹭冰？

请问在跳Salchow时，是不是要用左后内刃起跳，右脚用刃蹭冰？

还有我的同学在向左转体时总是用右交在前，请问怎样改成左脚在前？重心在哪里？

标准sal应该右脚不蹭的～～

你同学应该连最基本转3都没练成功把。

salchow之前转3，然后左脚撑住，右脚自然在旁，然后身体往左转，转到左脚刀齿顶住冰的一瞬间起跳。

以一周的salchow为例，真正调的周数只有半周，另外半周是用来转的。转到位置了再跳。