2012年全国体操锦标赛暨奥运会选拔赛

　　北京时间5月11日傍晚，2012年全国体操锦标赛暨奥运会选拔赛在上海国际体操中心结束了五个单项争夺，结果四川队的邹凯以15.850分获得男子自由体操冠军，八一队选手肖钦以15.850分获得男子鞍马冠军，湖北队程菲以14.662分获得女子跳马冠军。天津队的陈一冰以15.925分获得男子吊环冠军，北京队的何可欣以15.650分获得女子高低杠冠军。

　　首先进行的是男子自由体操决赛，四川队邹凯表现出色，他6.9的全套动作，一如既往的高质量，最终得到了15.850的高分，很顺利的获得冠军。山东队的张成龙最后一个出场，开场三个跟头串：前直720接前直540、后直900接前直360和后直540一周半前滚都做得非常到位，最后以1080旋下顺利结束，只往后跳了一小步。他这套动作难度达到了6.5，最后得到了15.350，并获得亚军。北京队程然和贵州队郑书弟同以14.725分并列第三。

　　接下去是男子鞍马和女子跳马同时进行，在男子鞍马比赛中，国家队队长陈一冰率先出场，他以新练的交叉起倒立开场，这个新套路陈一冰比较顺利的完成，得到了14.350分。天津队的付钰第二位出场，他的动作难度不低，但完成姿态有些涩，最后下法还磕到环上，他得到了15.100分。郭伟阳第三位出场，他也以交叉起倒立开场，整套动作比较简单，好在完成质量很好，他得到了14.875分。

　　强项是鞍马的滕海滨一亮相身段就和其他人有所不同，节奏非常流畅，可惜做到一半却突然掉下器械，这套6.7难度的动作只得到了14.125分。四川队的陈学章似乎受到点影响，也是中途落马.14.050分。江苏队的尤浩实力不错，把交叉起倒立放在中间做，他也得到了15.100分。

　　高潮集中在最后两名选手，陕西队张宏涛动作难度高达6.9，他的交叉幅度和开度明显高于其他对手，可惜在马头做全旋时有两次曲腿，最后得到了15.575分。八一队肖钦最后登场，他已经把他的难度降低到6.5，虽然动作看上去不那么“迅猛”，但大大保证了稳定性，他的移位转体和挺身全旋1080度没出任何问题。一套行云流水的鞍马动作，质量超高，这套动作难度6.5，完成分打到了9.35分，最终得分15.850分，肖钦获得冠军，张宏涛获得亚军，尤浩和付钰并列第三。

　　女子跳马焦点集中在北京队李依婷和湖北队程菲身上，其他选手动作比较简单，相对来说，两套动作发挥最为稳定的陕西队杨佩最为突出，她最终得到了14.275分。

　　北京队李依婷难度比其他人高一截，第一套动作是6.0的侧手翻转体720度，落地时往右跳了一步。这一跳她拿到了14.525分！第二跳她的动作是前手翻转体前空翻540下，这个动作难度为6.3，李依婷落地后不是很稳，不仅往右跳了一步，而且身体还转向，她这套动作得到了14.600分，最终得分14.562。

　　湖北队程菲最后出场，她的第一套动作是踺子后手翻直体后空翻转体720度，空中姿态控制很好，落地一小跳，观众特别对她给于热烈喝彩！分数打到14.650分，比李依婷第一跳得分要高。第二跳难度低了一些，但落地很稳，这套动作她得到了14.675分，两下合计为14.662分，这样程菲就拿到了跳马冠军！李依婷以14.562分获得亚军，杨佩获得第三。

　　今天最后进行的是男子吊环和女子高低杠决赛。男子吊环决赛，湖南队罗旋头跑打得不错，他得到了15.525分。第四位出场的广西队廖俊林表现更不错，直体旋下稳稳站住。他得到了15.550分。郭伟阳第五位出场，直体旋下动了一小步，他整套动作相对简单，只拿到15.100分。

　　吊环王陈一冰第七位出场，上来就是教科书级的直角十字压上成水平十字再成倒十字，稳稳到位，身体毫无晃动之感，对环的控制细节拿捏上也是相当精准，尽管最后旋下之前环上控制不是很好好，但却完美控制住身体，稳稳落地。15.925分！

　　八一队刘洋最后出场，看上去他有些紧张，一些倒立没有到位，最后旋下有一小跳，他只有15.450分。这样陈一冰就获得了冠军，廖俊林和罗旋分别获得亚军和季军。

　　女子高低杠决赛，湖南队谭佳薪开了个好头，她得到了14.050分。浙江队江钰源动作看上去有些慢，有两处连接没有完成，整套动作还算是“安全度过”，得到13.850分。谭思欣杠上动作还算到位，可惜最后团身前空翻下时失误摔倒，她只得到了13.600分。

　　第四位出场的何可欣不负众望，上来就是转体再转体接李娅空翻接分腿叶格尔抓杠，一气呵成！全场喝彩！接着在另一串连接-并腿叶格尔接帕克空翻并腿换杠时也是安全完成，她这套动作拿到了15.650分！

　　广东队吴柳芳在做并腿特卡切夫摔杠，接着又狠狠敲到杠上。她只得到了12.565分，而昨天个人全能让人眼前一亮的商春松在做特卡切夫接京格尔时，脚敲到高杠差点掉下，这样的失误让她消耗不少体力，接着的动作就无法完成。她只得到了12.450分。

　　黄慧丹的连接换杠比较新颖，整套动作有欧美之风，频率很快，但可惜大回环时敲到低杠，她得到了14.175分。最后出场的是上海队肖康君，她的动作比较简单，只得到了13.500分，这样何可欣就获得了冠军，黄慧丹和谭佳薪分别获得亚军和季军。

程菲不容易啊，不过她怎么胖成这样了

《羊城晚报》的报道：
黄玉斌：奥运名单将以世锦赛为班底 日本选拔有问题

羊城晚报讯 记者赵宝彤报道：作为奥运会选拔赛，正在上海进行的全国锦标赛的焦点就是奥运会参赛名单，据中国体操队总教练黄玉斌(微博)透露，名单将以世锦赛阵容为班底，但会有些微调。

　　由于伦敦奥运会团体比赛采取533赛制，比北京奥运会的633赛制减少一个人，这也给中国体操队在人员选拔上出了一道难题，面临的困难也更大。黄玉斌认为，伦敦奥运会的难度肯定大于北京奥运会，“少了一个人，阵容运作起来非常困难。减掉一个人，可能刚好就缺这个人的一个项目，结果有可能就是失去了精品套，上来的是垃圾套。少一个人的情况下，练单项时精力都投在单项上，消耗比全能少得多，一旦这个运动员下去了，这个项目可能就差很多。”

　　相比于633赛制，533的赛制在人员确定上确实非常困难，既需要全能型运动员在团体比赛中稳定军心，又需要单项运动员冲击单项金牌，很多时候可能无法做到两全其美，如何取舍令人头疼。“目前我们选拔的基本原则，还是以世锦赛阵容为班底，毕竟这批运动员经过两次世锦赛考验，心理承受能力和动作规格都比其他队员高一筹。”说到其他队员是否还有机会时，黄玉斌表示，通过选拔赛和综合考虑，名单也可能做一些微调。

　　日前，中国男队最大的对手日本队公布了奥运参赛名单和夺金点，黄玉斌点评说：“日本选拔的体制也有问题，看到我们的体制优势他想学，但又不能全学，因为有各俱乐部利益在里面，所以只有内村航平免考，其他人必须通过选拔。这有一个弊端，有些优秀运动状态暂时不在最好，选拔赛就比得不好；有人实力一般，没压力反而比得好。我感觉日本队主要核心力量就是内村航平，如果他一塌，整个队伍可能就倒掉了。”

养伤期间长成这样的吧。。。

专访陆善真：奥运名单为时尚早 队员拘谨难发挥

（搜狐体育 陶冶 5月12日上海报道）
5月12日，全国体操锦标赛暨奥运选拔赛结束了全部争夺，由于这次比赛事关奥运资格的获得，因此每名参加比赛的选手都显得非常慎重。中国女队主教练陆善真在比赛结束后接受了搜狐体育的独家专访，他认为本次全锦赛进行的异常激烈和紧张，教练组会根据这站比赛队员的表现对奥运名单进行细致考虑，不过由于现在距离奥运会还有不到3个月时间，奥运阵容的确定确实还为时过早。

　　陆善真认为这次全锦赛是奥运会之前非常重要的一次选拔赛，从场上队员的表现情况也能看出来，队员自己完全知道比赛的重要性，所以在难度使用上面，以及动作完成质量上都没有达到轻松自如的程度，而这都是因为运动员过于紧张，在比赛中显得比较拘谨。

　　陆善真举例说，有几个队员在比赛中减少了难度，比如眭禄和程菲。其实这两人在训练的水平肯定要比这次比赛高一些，但是两人在前段时间出现了不同程度的伤病，再加上这次比赛的特殊性和重要性，所以这次眭禄和程菲在场上显得过于求稳，从比赛过程来看还是出现了一些问题。“她们想能够把自己表现地更加稳定一点，但是恰恰适得其反。”陆善真说。

　　陆善真特别强调了这次全锦赛在高低杠项目上，选手的发挥都有些失常，出现了大面积的失误，这值得队员和教练回去都好好总结。“首先一个原因可能是大家都感觉到对高低杠的器械不太适应，可能拉的角度有点问题，所以基本上转体都是往一边过去，我想作为我们自己来说，更重要的是从我们技术上去找问题。”

　　记者特意提到了奥运名单的确定问题，毕竟这次比赛是伦敦奥运会之前最后一次正式的奥运选拔赛，不过陆善真表示到目前为止，奥运阵容的框架并不明晰，现在就确定奥运名单有点为时尚早。“现在很难有一个确定的阵容，也是目前整个队伍比较困难的地方。因为这次比赛，每个队员的表现都不相同也不稳定，而且从队伍配置上也需要认真细致的考虑。”

　　陆善真特意点评了几名国家队主力队员的表现，“程菲有往上走的趋势，何可欣也基本从这次比赛从低迷走出，这些都是一个比较可喜的地方，当然她们要想获得奥运会资格，还必须在自己强项上表现出更高水平，仅仅靠目前的实力和训练水平是不够的。”

　　他重点表扬了队员邓琳琳，邓琳琳在这次全锦赛获得了全能冠军，从她身上表现出的比赛场上的狠劲，和自己的自控能力，这是中国女队最为欠缺的。“从北京奥运会就一直启用她正是因为她这个优点，那么邓琳琳现在需要继续提高她的训练水平，虽然这次拿了冠军，但是训练底子还是不够，比如预赛第一项平衡木还是出现了失误，”

　　另外，其他诸如老将江钰源，还是需要提高自身能力，比赛场上看还是显得有些力不从心，下一阶段还要继续提高能力。黄秋爽正在一步步成长，但是她的成长过程还是没有达到教练组的预期，比如这次高低杠她出现了3次失误，作为一个优秀运动员允许出现1次失误，但是不能出现2次甚至3次失误。

　　而年轻选手尚春松在场上比较显眼，但是作为她来说，需要更多的时间进行细扣自己的完成质量，提高自己的E分，这次比赛她的E分还是扣得比较多。

　　此前中国体操队总教练黄玉斌表示，男队方面的奥运阵容应该会以世锦赛阵容作为班底，那么女队是否也会有同样的考虑呢？对此陆善真并没有正面回答，“我想这个问题我目前真得无法回答，从这几天比赛情况来看，每个人所表现的都不同，这些队员集中组成一个队伍，可能在某些项目上有很多欠缺，还得在队伍配置上进行细致考虑。比如我们希望要保跳马的团体实力？还是要保高低杠的团体实力，这些都是要综合考虑的。下阶段我们还有测验，我们会有针对性的选拔，在6月份我们还会有些测验之后，会对名单有一个确定。我想目前这个问题不光是中国女队，俄罗斯、罗马尼亚、美国在5人队伍配置上都会出现一些问题。”

　　(来源：搜狐体育)



看来名单是挺难定的，还会有变数。
之前觉得菲已经是不可能了，现在看来菲还是有点希望的…………
祝福祝福~

看程菲带着一身肉在场上还是保持了她一贯的质量，真觉得体操是个太残酷的项目，岁月不饶人啊。她把小荷尖角开在了04，巅峰写进了丹麦童话，成就和遗憾都留在了08，其实不缺什么了，剩下的，算是壮志未酬吧。希望能出Y900和踺子小翻180前直360，满血的6.5和6.1还是有希望完爆钢炮的。

程菲胖的好可爱！
不过这体形，在赛场上这么一站，确实有点吓人哈，呵呵··曾经的一姐霸气十足啊！

菲菲在国内确实显得比较大只，放在国际赛场上的话，尤其是比VT，就一点也不会夸张啦~
去看了现场，男队的重点项目真心稳啊~
女队，哎。。。