我的溜冰记录-11月1日首页更新~

星期六的时候和教练商量，等这次课程结束，就可以学花式提高课程了。

超级开心~！应该可以练习旋转和跳跃了。

所以，可能要过阵子再放Video上来。

厉害哦，我已经很长时间没有上冰了，期末事情很多，而且因为冰场的鞋非常的烂，所以原来可以作的动作现在都无法完成了！

旋转和跳跃，我想都不想了！

好羡慕啊  我指望这我们这里什么时候那1800平的冰场也能好好派上用场 老空着也不是办法啊 浪费的说 希望早日开始招收学员 这样就能学花滑拉

一直期待着能做一个躬身旋转什么的，但是没有出现，呵呵~~~不过楼主已经相当不错了！！真棒

layback我在刚学那会儿，不知天高地厚地做过，结果磕脑袋了~~~疼啊！

旋转我在学sit spin，但是旋转的速度非常慢，而且不超过2圈。^_^

gtxys应该已经能够作非常好看的旋转了吧？

飞飞同志，俺已经有一年没正经滑冰了！

我做过LAYBACK!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

我做过!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

挺惨的

呵呵...................

基本是脖子当腰

根本不敢下!!!!!!!!!

^_^

我其实也尝试过！后果惨重…………………………

以下是引用唐卡洛在2005-6-28 21:41:42的发言：

我做过LAYBACK!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

我做过!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

挺惨的

呵呵...................

基本是脖子当腰

根本不敢下!!!!!!!!!

柔韧性一定要非常好哦！？

我在陆地上试过layback，只能勉强(腰部肉肉太多了)~~

个人认为，可能旋转起来的离心力会使这个动作更容易点~~

暂时只能纸上谈兵了~~~娃哈哈，下周一开始第一节课~~祝自己好运。

上周日睡了一天，周一上冰的时候脚底没力，连摔2交~决定去跑步增强体力。

哦也~~小mm的视频终于放好了。

非常可爱的

尽管很模糊……不过那孩子真可爱啊~强的说~~~

哦也，大家来看哦~~~献丑拉~~~！

没人看，好伤心啊。。。